on August 04, 2021
Pielea uscată, predispusă la riduri premature, crăpături dureroase și descuamări inestetice chiar este o adevărată dilemă! Deoarece acest fenomen este dictat de mai mulți factori, doar o abordare complexă poate întrerupe cercul vicios. Altfel, o piele uscată poate duce la urmări catastrofale pentru integritatea și sănătatea tegumentelor, atât pe termen scurt (disconfortul de moment), cât și pe termen lung (tinde să și îmbătrânească mai rapid). Pe lângă măsurile clare ce țin de stilul de viață (o alimentație echilibrată, un aport intern suficient de lichide) este nevoie și de o îngrijire topică multilaterală, ce ar include stabilizarea pH-ului epidermal, restabilirea fimului hidrolipidic, emolierea și hidratarea profundă a tuturor straturilor tegumentare. Așadar, cum scapi de disconfortul provocat de o piele uscată, influențând din exterior?
Începe rutina de îngrijire a pielii
cu un produs lejer, ușor de aplicat omogen
Imediat după baie sau duș, poți simți deja senzația de „piele întinsă”: acesta este un semn că pielea are nevoie urgentă de o doză considerabilă de hidratare, pe care a pierdut-o, odată cu uleiurile naturale eliminate împreună cu murdăria acumulată pe suprafața tegumentelor. Așadar, poți folosi unui lapte de corp la această etapă a îngrijirii.
Sfat: usucă lejer corpul cu un prosop din material natural, cu mișcări de tapotare, lăsând pielea ușor umedă, aplică imediat după un strat generos de lapte de corp. Întinde-l omogen, fără a brusca tegumentele, dar insistent și acoperind în totalitate corpul.
Continuă cu o cremă consistentă,
aleasă conform necesităților pielii tale
Laptele de corp este o etapă necesară pentru a preveni pierderea exagerată a umectanților și pentru a restabili bariera hidrolipidică a pielii, în timp ce o cremă de corp aplicată în următoarea etapă definitivează procesul de hidratare, oferind și un plus de nutriție, dar și protecție antioxidantă (cu efect rejuvenant). Emolierea este un alt plus al tandemului lapte de corp - cremă de corp, deoarece efectul sinergetic obținut înmoaie mult mai eficient pielea, lăsând-o catifelată și plăcută la atingere.
Sfat: Pe parcursul zilei, te poți reîmprospăta cu un spray cu apă termală, ori folosind un umidificator în camera unde te afli, iar crema de corp poate fi reaplicată pe porțiunile deschise, unde umiditatea din tegumente are șanse mai mari să se piardă, prin evaporare.
Atrage o atenție deosebită mâinilor și picioarelor
Sub niciun pretext nu trebuie să ignori pielii mâinilor și picioarelor când îți planifici rutina de îngrijire. Deoarece mâinile sunt spălate mai frecvent, săpunul și substanțele dezinfectante au un impact considerabil asupra integrității pielii. Iar spălatul vaselor fără mănuși sau activitățile ce presupun contactul cu iritanți nu fac decât să agraveze situația.
La celălalt pol, picioarele trec prin variații de temperatură, umiditate și presiune, astfel, au nevoie de curățare, exfoliere și hidratare specială. Adaugă în trusa ta o cremă pentru mâini, pe care să o folosești periodic, iar pentru îngrijirea picioarelor optează pentru eliminarea mecanică a stratului de celule moarte și completează procesul cu o cremă nutritivă și dezodorizantă.
Sfat: aplică crema de mâini de câteva ori pe zi, pentru un efect constant. Crema pentru picioare aplic-o mai bine seara, îmbrăcând pe perioada nocturnă o pereche de ciorapi ușori, din materiale naturale, ca să nu ștergi crema pentru picioare de lenjeria patului, înainte ca ea să se absoarbă suficient.